Perfektionismus im Sport ist aus vielerlei Gründen ein ambivalentes Konstrukt im Setting Leistungssport. Einerseits sind die sogenannten „Mixed Perfectionists“ in der Lage sich sehr anspruchsvolle Ziele zu setzen und diese nachhaltig zu verfolgen. Andererseits reagieren sie aber auch schnell mit negativen Reaktionen, wenn sie ihre anspruchsvollen Ziele nicht erreichen. Aus diesem Grund brauchen Leistungssportler*innen einerseits diese Persönlichkeitsausprägung (anspruchsvolle Ziele), andererseits brauchen sie jedoch aber auch Fähigkeiten, um die dysfunktionale Seite des Perfektionismus in den Griff zu bekommen. 

In dieser Tagesveranstaltung zeichnen wir zunächst die Theorie zur Entwicklung dieser Ausprägung nach und stellen den aktuellen Forschungsstand zum Thema im Zusammenhang mit Leistungserbringung dar. Im zweiten Teil der Fortbildung stellen wir Methoden und Interventionen dar, die Athlet*innen helfen, mit diesen negativen Emotionen umzugehen. Dabei spannen sich die Interventionstechniken von eher klassischen, sportpsychologischen Techniken, die aus der Kognitionspsychologie stammen bis hin zu Verfahren aus Hypnotherapie (Milton Erickson).  

Kosten: 119€ für asp/dvs Mitglieder und 139€ für alle anderen Interessierten 

Anmeldung via E-Mail bis zum 1.9.2026 mit Angabe der Rechnungsanschrift an fortbildung@asp-sportpsychologie.org

Mindestteilnehmendenzahl 8 - maximal 15 Teilnehmende

Für diese Fortbildung erhalten die Teilnehmenden 4 Fobi-Punkte für den Verbleib auf der EDL.